Meditation in Bewegung -
eine bewusste Reise ins neue Jahr an 5 Abenden!

 

Kennst du das?

Du möchtest so gern mehr Stille in der sogenannten Stillen Jahreszeit erleben und
so gern einen wachen und bewussten Übergang in dein neues Jahr gestalten -
aber es ist gar nicht so einfach:
Sich mitten im alljährlichen vorweihnachtlichen Trubel zu entspannen,
sich selbst liebevoll wahrzunehmen
und einen klaren Blick auf das eigene Leben zu werfen!

 

In dem Seminar "Meditation in Bewegung - eine bewusste Reise ins neue Jahr an 5 Abenden"
möchte ich dich von Herzen gern dabei untersützen!
Auch eine Gruppe mit gleich-gesinnten Menschen tut uns gut, uns wacher auszurichten.

 

Und welche Bedeutung hat dabei die "Meditation in Bewegung"?
Erfahrungsgemäß fällt es uns westlichen Menschen leichter,
in unserer eigenen Mitte anzukommen,
wenn wir erstmal die Anstrengung und die Herausforderungen unseres Alltags aus unserem System
rauslassen - und zwar über Bewegung und Atem. Dazu gibt es wunderbare Meditationen,
beispielsweise "Die 4 Himmelsrichtungen" oder die "Kundalini" ...

 

Anschließend geschieht es meist wie von allein,
in das Wunder einer wohlwollenden Stille hineinzugleiten.

 

Und weil ich dieses Seminar ganz bewusst zum Übergang in das besondere Jahr 2020 anbiete,
gibt es genügend Raum und Anregung, um sich klarer auf das zu fokussieren,
was wir loslassen oder transformieren möchten
und was wir in die Welt bringen möchten.

 

 

Ich freue mich,
gemeinsam mit dir immer tiefer in unser SEIN
und in unser Lebensglück einzutauchen!

 

Wann und wo?
montags, 19 - 21 Uhr • bei mir in Eckenhaid
Termine: 16.12.2019 • 30.12.2019 • 6.1.2020 • 20.1.2020 • 3.2.2020

 

Anmeldung und Beitrag:
Anmeldung bitte über die Webseite!
Für 5 Abende: 105 Euro